こんにちは！嫁子です！
何と…くしゃみで腰を痛めたひろ介。
 今回は完全にギックリいった訳ではありませんが
マジで痛める5秒前 …(古)
 大事を取って帰宅しました。

ここで無理せず安静にしていたので
悪化することはなくセーフでした！

前々からストレッチして！と
声かけたり、やらせてはいたけど
毎日はやってなかったし、本人も
姿勢を意識していないだろうから… 
ってわたしはオカンか！？！？笑

今回は真剣にストレッチと普段の
姿勢の大切さを
懇々と伝えたのできっと
分かってくれたでしょう…！

私も姿勢悪いですがストレッチしたり
姿勢をこまめに変えたりしてます！

ブロガー友達のワニピも
最近痛めてたよ！
ひろ介をはるかに超える重症…